今天推荐个人管理书籍“拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术”,作者是斯坦福的哲学教授约翰•佩里,搞笑诺贝尔奖获奖者,以及虽然始终都没治愈、但是从来也没耽误大事的重度拖延症患者。
这是一本幽默、风趣、不乏真知灼见的小书,在人类与拖延症苦苦搏斗的历史上,本书可能开辟了一个全新的流派。
佩里教授以亲身经历为基础,加上学术界独有的“恶情趣”,独创了“结构化拖延”(Structured Procrastination)的概念。这个概念的最大特色,是在拖延症这种“绝症”里寻找力量,把“必须跟拖延症死磕”的烂大街套路,升级为“不如巧妙和拖延症共存”的奇思妙想。
他在本书里提出了几种利用拖延症来解决拖延症的方法,例如:
把最重要的事情放在待办清单的第三项,拖延症患者会想尽一切办法逃避前两项“最重要的任务”,转而处理微不足道的第三项“小事”!
举例说,如果我想写一篇风趣的文章介绍本书,那么我的待办清单应该就是:
- 完成一年一次的办公室整理大行动!
- 彻底升级 Honest Dot Design / 倪爽工作室的官网!
- 写 500 字,向读者介绍“拖拉一点也无妨”这本小书
你看到本文的同时,说明我已经轻松完成了第三项任务。这个技巧太好用了吧😂
本书也是一种常见类型的书籍,即佩里教授先把自己的个人经验和想法写成文章,受到欢迎后,把文章扩展成完整的一本书。
这样的书通常结构相对松散,其中的理论和阐述也都也相对随意,对读者而言,读这样的书就很容易陷入“似乎学到了什么、实际上看完了也没有任何结果”的情况,既不能把它当做操作性很强的手册来使用,又不忍心仅仅用它来激励一下自己的情绪。
毕竟拖延症这种影响了人类历史的绝症,这一点点“激励”完全没有任何意义。
这时候就需要用到读书人最爱的工具:记笔记。
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别想错了,本书提供的不是科学,而是可操作的想法和做法,阅读本书的技巧并不是记录,所谓记录金句、用脑图分析要点、把教授零散的观点总结成一套完整的理论…这些只是一种拖延,对马上开始动手解决拖延症的拖延。
阅读本书最好的方法是用一张 A4 的纸,记下教授说的几个方法,把这张纸贴在抬头就能看到的地方…然后一个一个测试他的方法。